EU-Health-Claims
on April 29, 2025

EU-Health-Claims

✅ Echte Aussagen statt leerer Versprechen

Gesundheitsversprechen begegnen uns überall – doch nur die wenigsten sind tatsächlich belegt.
Wir zeigen dir, was hinter sogenannten „Health Claims“ steckt, wie du seriöse von erfundenen Aussagen unterscheidest – und warum unser Produkt mit echter Wirkung überzeugt.

 

📜 Was sind Health Claims überhaupt?

 

Health Claims sind gesundheitsbezogene Aussagen über Nährstoffe oder Lebensmittel – etwa:
„Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.“

Solche Aussagen dürfen nur dann auf Verpackungen, Websites oder in der Werbung verwendet werden, wenn sie:

  • wissenschaftlich belegt sind
  • von der EU genehmigt wurden
  • und sich an ganz klare Regeln halten.

Rechtsgrundlage dafür ist die EU-Verordnung Nr. 1924/2006. Zuständig für die Prüfung ist die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit).

Alle zugelassenen Claims sind im offiziellen EU-Register of Health Claims gelistet.

 

🧩 Wann darf man einen Health Claim verwenden?

 

Damit ein Hersteller einen Health Claim überhaupt bewerben darf, müssen alle diese Bedingungen erfüllt sein:

  • Der Claim muss in der EU-Datenbank autorisiert sein
  • Der exakte Wortlaut muss verwendet werden (keine Eigeninterpretationen)
  • Der Nährstoff muss in einer ausreichenden Menge enthalten sein:
    • 15 % des Nährstoffbezugswertes (NRV) je 100 g/ml ODER
    • 15 % pro empfohlener Tagesportion
  • Die empfohlene Verzehrmenge (z. B. „2 x 5 g täglich“) muss klar erkennbar sein

 

💚 Welche Health Claims treffen auf unser Produkt zu?

 

Unser kost!bar BIO Greens Pulver liefert wichtige Mikronährstoffe – in natürlicher Form, ohne Zusätze.
Die folgende Übersicht zeigt dir alle Claims, die wir bewerben dürfen, basierend auf wissenschaftlich anerkannten EFSA-Aussagen.

Die Tagesportion (2 x 5 g) liefert:

  • Vitamin A: 146 %
  • Vitamin D: 32 %
  • Vitamin B9 (Folat): 42 %
  • Vitamin B12: 31 %
  • Kalium: 31 %

Alle enthaltenen Claims liegen über der 15 %-Schwelle und sind somit zulässig:

 

🧠 Vitamin A

EFSA-zugelassene Aussagen:
✔ trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei (ID: 14)
✔ trägt zur Erhaltung normaler Haut bei (ID: 15)
✔ trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei (ID: 16)
✔ trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei (ID: 15)
✔ trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei (ID: 206)
✔ hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung (ID: 14)

 

🌞 Vitamin D

EFSA-zugelassene Aussagen:
✔ trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei (ID: 154)
✔ trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion bei (ID: 155)
✔ trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei (ID: 150)
✔ trägt zur normalen Aufnahme/Verwertung von Kalzium und Phosphor bei (ID: 152)
✔ trägt zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei (ID: 152)
✔ trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei (ID: 151)
✔ spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung (ID: 153)

 

🍃 Vitamin B9 (Folat / Folsäure)

EFSA-zugelassene Aussagen:
✔ trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei (ID: 91)
✔ trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei (ID: 84)
✔ trägt zur normalen psychologischen Funktion bei (ID: 81)
✔ trägt zur normalen Blutbildung bei (ID: 79)
✔ trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei (ID: 80)
✔ trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei (ID: 2882)
✔ trägt zur normalen Aminosäuresynthese bei (ID: 195)
✔ spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung (ID: 193)

 

💡 Vitamin B12

EFSA-zugelassene Aussagen:
✔ trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei (ID: 108)
✔ trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei (ID: 99)
✔ trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei (ID: 95)
✔ trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei (ID: 95)
✔ trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei (ID: 107)
✔ trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei (ID: 92)
✔ trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei (ID: 96)
✔ spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung (ID: 93)

 

⚡ Kalium (Potassium)

EFSA-zugelassene Aussagen:
✔ trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei (ID: 321)
✔ trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei (ID: 320)
✔ trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei (ID: 386)

 

🚫 Was ist nicht erlaubt?

 

Auch wenn du solche Aussagen überall siehst – sie sind rechtlich nicht zugelassen, weil sie nicht auf einer autorisierten Prüfung basieren:

❌ „Entgiftet deinen Körper“
❌ „Regt den Stoffwechsel an“
❌ „Fördert Hormonbalance“
❌ „Entzündungshemmend“
❌ „Blutreinigend“
❌ „Antibakteriell“
❌ „Hilft beim Abnehmen“
❌ „Stärkt deine Abwehrkräfte“ (sofern nicht konkret durch Vitamine/Mineralien belegt)

➡️ Selbst wenn solche Aussagen gut klingen – sie dürfen nicht verwendet werden, es sei denn, sie sind von der EFSA offiziell genehmigt.

 

🧾 Unser Versprechen

 

Wir glauben an Qualität, Transparenz und Wahrheit.
Deshalb findest du bei uns nur Aussagen, die wissenschaftlich gesichert und rechtlich zulässig sind – nichts weiter.

 

🔍 Du kannst jede einzelne Aussage nachprüfen – mit EFSA-ID und Datenbankverweis.
Das ist keine Werbung – das ist ehrliche Aufklärung.

 

[ 👉 EU-Datenbank ]
[ 👉 Zur Produktseite ]
[ 👉 Weitere Blogartikel entdecken ]